Marha hátszín kalória és tápérték
A marha hátszín kalóriája 137 kcal / 100 g, emellett 22 g fehérjét, 0 g szénhidrátot és 5,3 g zsírt tartalmaz.
137kcal / 100 g
Fehérje 64%Szénhidrát 0%Zsír 36%
| Adag | kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 137 | 22 g | 0 g | 5,3 g |
| 1 adag80 g | 110 | 17,6 g | 0 g | 4,2 g |
| 1 ek.15 g | 21 | 3,3 g | 0 g | 0,8 g |
- Rost
- 0 g
- Cukrok
- 0 g
- Telített zsír
- 2 g
- Nátrium
- 54 mg
- Kálium
- 343 mg
- Kalcium
- 18 mg
- Vas
- 1,6 mg
- C-vitamin
- 0 mg
100 g-ra. Forrás: USDA FoodData Central.
