Csirkecomb kalória és tápérték
A csirkecomb kalóriája 119 kcal / 100 g, emellett 19,7 g fehérjét, 0 g szénhidrátot és 3,9 g zsírt tartalmaz.
119kcal / 100 g
Fehérje 66%Szénhidrát 0%Zsír 34%
| Adag | kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 119 | 19,7 g | 0 g | 3,9 g |
| 1 adag80 g | 95 | 15,8 g | 0 g | 3,1 g |
| 1 ek.15 g | 18 | 3 g | 0 g | 0,6 g |
- Rost
- 0 g
- Cukrok
- 0 g
- Telített zsír
- 1 g
- Nátrium
- 95 mg
- Kálium
- 242 mg
- Kalcium
- 9 mg
- Vas
- 0,81 mg
- C-vitamin
- 0 mg
100 g-ra. Forrás: USDA FoodData Central.
