Csirkés cézár wrap
A joghurtos cézáröntettől megmarad az íz, a zsír nagy része viszont eltűnik.
- 15 percIdő
- 393kcal
- 41 gFehérje
- 33 gSzénhidrát
- 10 gZsír
7 hozzávaló+ só és bors
- Teljes kiőrlésű tortilla1 nagy
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 5,2 g
- ebből cukrok
- 3,3 g
- Telített zsír
- 3,4 g
- Só
- 1,668 g
- Kálium
- 716 mg
- Kalcium
- 224 mg
- Vas
- 2,7 mg
- C-vitamin
- 4 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 7 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
