Fokhagymás garnélás-avokádós saláta
A garnéla három perc alatt megsül, így ez tényleg hétköznapi ebéd.
- 12 percIdő
- 301kcal
- 34 gFehérje
- 12 gSzénhidrát
- 15 gZsír
7 hozzávaló+ só és bors
- Garnélarák, nyers, pucolt150 g
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 5,9 g
- ebből cukrok
- 3,8 g
- Telített zsír
- 2,2 g
- Só
- 0,503 g
- Kálium
- 1083 mg
- Kalcium
- 197 mg
- Vas
- 1,7 mg
- C-vitamin
- 29 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 7 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
