Mangós-chilis csirkés wrap
Lédús mangó és egy kis chili a pirított csirke mellé.
- 15 percIdő
- 382kcal
- 37 gFehérje
- 42 gSzénhidrát
- 8 gZsír
7 hozzávaló+ só és bors
- Teljes kiőrlésű tortilla1 nagy
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 6,1 g
- ebből cukrok
- 11 g
- Telített zsír
- 1,8 g
- Só
- 1,173 g
- Kálium
- 783 mg
- Kalcium
- 97 mg
- Vas
- 2,6 mg
- C-vitamin
- 26 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 7 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
