Szezámos quinoás-edamamés saláta
Lilakáposzta, répa és edamame gyömbéres-tamaris öntettel.
- 15 percIdő
- 369kcal
- 19 gFehérje
- 49 gSzénhidrát
- 12 gZsír
7 hozzávaló+ só és bors
- Főtt quinoa150 g
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 11,2 g
- ebből cukrok
- 8 g
- Telített zsír
- 1,6 g
- Só
- 1,563 g
- Kálium
- 946 mg
- Kalcium
- 122 mg
- Vas
- 4,9 mg
- C-vitamin
- 42 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 7 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
