Ananász kalória és tápérték
Az ananász kalóriája 50 kcal / 100 g, emellett 0,5 g fehérjét, 13,1 g szénhidrátot és 0,1 g zsírt tartalmaz.
50kcal / 100 g
Fehérje 4%Szénhidrát 105%Zsír 0%
| Adag | kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 50 | 0,5 g | 13,1 g | 0,1 g |
| 1 adag80 g | 40 | 0,4 g | 10,5 g | 0,1 g |
| 1 ek.15 g | 8 | 0,1 g | 2 g | 0 g |
- Rost
- 1,4 g
- Cukrok
- 9,9 g
- Telített zsír
- 0,01 g
- Nátrium
- 1 mg
- Kálium
- 109 mg
- Kalcium
- 13 mg
- Vas
- 0,29 mg
- C-vitamin
- 47,8 mg
100 g-ra. Forrás: USDA FoodData Central.
