Édesburgonya kalória és tápérték
Az édesburgonya kalóriája 86 kcal / 100 g, emellett 1,6 g fehérjét, 20,1 g szénhidrátot és 0,1 g zsírt tartalmaz.
86kcal / 100 g
Fehérje 7%Szénhidrát 93%Zsír 0%
| Adag | kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 86 | 1,6 g | 20,1 g | 0,1 g |
| 1 adag80 g | 69 | 1,3 g | 16,1 g | 0,1 g |
| 1 ek.15 g | 13 | 0,2 g | 3 g | 0 g |
- Rost
- 3 g
- Cukrok
- 4,2 g
- Telített zsír
- 0,02 g
- Nátrium
- 55 mg
- Kálium
- 337 mg
- Kalcium
- 30 mg
- Vas
- 0,61 mg
- C-vitamin
- 2,4 mg
100 g-ra. Forrás: USDA FoodData Central.
