Füstölt lazac kalória és tápérték
A füstölt lazac kalóriája 117 kcal / 100 g, emellett 18,3 g fehérjét, 0 g szénhidrátot és 4,3 g zsírt tartalmaz.
117kcal / 100 g
Fehérje 63%Szénhidrát 0%Zsír 37%
| Adag | kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 117 | 18,3 g | 0 g | 4,3 g |
| 1 adag80 g | 94 | 14,6 g | 0 g | 3,4 g |
| 1 ek.15 g | 18 | 2,7 g | 0 g | 0,6 g |
- Rost
- 0 g
- Cukrok
- 0 g
- Telített zsír
- 0,93 g
- Nátrium
- 784 mg
- Kálium
- 175 mg
- Kalcium
- 11 mg
- Vas
- 0,85 mg
- C-vitamin
- 0 mg
100 g-ra. Forrás: USDA FoodData Central.
