Római saláta kalória és tápérték
A római saláta kalóriája 17 kcal / 100 g, emellett 1,2 g fehérjét, 3,3 g szénhidrátot és 0,3 g zsírt tartalmaz.
17kcal / 100 g
Fehérje 28%Szénhidrát 78%Zsír 0%
| Adag | kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 17 | 1,2 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 1 adag80 g | 14 | 1 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 1 ek.15 g | 3 | 0,2 g | 0,5 g | 0 g |
- Rost
- 2,1 g
- Cukrok
- 1,2 g
- Telített zsír
- 0,04 g
- Nátrium
- 8 mg
- Kálium
- 247 mg
- Kalcium
- 33 mg
- Vas
- 0,97 mg
- C-vitamin
- 4 mg
100 g-ra. Forrás: USDA FoodData Central.
