Teljes kiőrlésű tészta kalória és tápérték
A teljes kiőrlésű tészta kalóriája 352 kcal / 100 g, emellett 14,6 g fehérjét, 71 g szénhidrátot és 2,5 g zsírt tartalmaz.
352kcal / 100 g
Fehérje 17%Szénhidrát 81%Zsír 2%
| Adag | kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 352 | 14,6 g | 71 g | 2,5 g |
| 1 adag80 g | 282 | 11,7 g | 56,8 g | 2 g |
| 1 ek.15 g | 53 | 2,2 g | 10,7 g | 0,4 g |
- Rost
- 9,2 g
- Cukrok
- 2,7 g
- Telített zsír
- 0,4 g
- Nátrium
- 8 mg
- Kálium
- 363 mg
- Kalcium
- 35 mg
- Vas
- 3,6 mg
- C-vitamin
- 0 mg
100 g-ra. Forrás: USDA FoodData Central.
