Újhagyma kalória és tápérték
Az újhagyma kalóriája 32 kcal / 100 g, emellett 1,8 g fehérjét, 7,3 g szénhidrátot és 0,2 g zsírt tartalmaz.
32kcal / 100 g
Fehérje 23%Szénhidrát 91%Zsír 0%
| Adag | kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 32 | 1,8 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 1 adag80 g | 26 | 1,4 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 1 ek.15 g | 5 | 0,3 g | 1,1 g | 0 g |
- Rost
- 2,6 g
- Cukrok
- 2,3 g
- Telített zsír
- 0,03 g
- Nátrium
- 16 mg
- Kálium
- 276 mg
- Kalcium
- 72 mg
- Vas
- 1,48 mg
- C-vitamin
- 18,8 mg
100 g-ra. Forrás: USDA FoodData Central.
