Csirkés karfiolrizs wokban
Pirított rizs íz, a szénhidrát töredékével.
- 20 percIdő
- 416kcal
- 48 gFehérje
- 24 gSzénhidrát
- 15 gZsír
8 hozzávaló+ só és bors
- Csirkemell, bőr nélkül150 g nyersen
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 8,6 g
- ebből cukrok
- 9,6 g
- Telített zsír
- 3,4 g
- Só
- 1,99 g
- Kálium
- 1499 mg
- Kalcium
- 118 mg
- Vas
- 3,5 mg
- C-vitamin
- 121 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 8 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
