Csicseriborsó kalória és tápérték
A csicseriborsó kalóriája 164 kcal / 100 g, emellett 8,9 g fehérjét, 27,4 g szénhidrátot és 2,6 g zsírt tartalmaz.
164kcal / 100 g
Fehérje 22%Szénhidrát 67%Zsír 11%
| Adag | kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 164 | 8,9 g | 27,4 g | 2,6 g |
| 1 adag80 g | 131 | 7,1 g | 21,9 g | 2,1 g |
| 1 ek.15 g | 25 | 1,3 g | 4,1 g | 0,4 g |
- Rost
- 7,6 g
- Cukrok
- 4,8 g
- Telített zsír
- 0,27 g
- Nátrium
- 120 mg
- Kálium
- 291 mg
- Kalcium
- 49 mg
- Vas
- 2,89 mg
- C-vitamin
- 1,3 mg
100 g-ra. Forrás: USDA FoodData Central.
