Fekete bab kalória és tápérték
A fekete bab kalóriája 132 kcal / 100 g, emellett 8,9 g fehérjét, 23,7 g szénhidrátot és 0,5 g zsírt tartalmaz.
132kcal / 100 g
Fehérje 27%Szénhidrát 72%Zsír 1%
| Adag | kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 132 | 8,9 g | 23,7 g | 0,5 g |
| 1 adag80 g | 106 | 7,1 g | 19 g | 0,4 g |
| 1 ek.15 g | 20 | 1,3 g | 3,6 g | 0,1 g |
- Rost
- 8,7 g
- Cukrok
- 0,3 g
- Telített zsír
- 0,14 g
- Nátrium
- 140 mg
- Kálium
- 355 mg
- Kalcium
- 27 mg
- Vas
- 2,1 mg
- C-vitamin
- 0 mg
100 g-ra. Forrás: USDA FoodData Central.
