Tojásfehérje kalória és tápérték
A tojásfehérje kalóriája 52 kcal / 100 g, emellett 10,9 g fehérjét, 0,7 g szénhidrátot és 0,2 g zsírt tartalmaz.
52kcal / 100 g
Fehérje 84%Szénhidrát 5%Zsír 11%
| Adag | kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 52 | 10,9 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 1 adag80 g | 42 | 8,7 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 1 ek.15 g | 8 | 1,6 g | 0,1 g | 0 g |
- Rost
- 0 g
- Cukrok
- 0,7 g
- Telített zsír
- 0 g
- Nátrium
- 166 mg
- Kálium
- 163 mg
- Kalcium
- 7 mg
- Vas
- 0,08 mg
- C-vitamin
- 0 mg
100 g-ra. Forrás: USDA FoodData Central.
