Banános protein palacsinta
Turmixgépes tészta, liszt nélkül. Olyan puha, hogy senki nem jön rá.
- 15 percIdő
- 433kcal
- 35 gFehérje
- 56 gSzénhidrát
- 9 gZsír
7 hozzávaló+ só és bors
- Zabpehely40 g
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 7,3 g
- ebből cukrok
- 16,7 g
- Telített zsír
- 2,5 g
- Só
- 1,483 g
- Kálium
- 773 mg
- Kalcium
- 311 mg
- Vas
- 3,5 mg
- C-vitamin
- 12 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 7 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
