Dupla csokis overnight oats
Csokis fehérjepor és igazi kakaó, a málna savanykássága pedig feldobja.
- 5 percIdő
- 437kcal
- 35 gFehérje
- 60 gSzénhidrát
- 9 gZsír
6 hozzávaló+ só és bors
- Zabpehely50 g
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 15,4 g
- ebből cukrok
- 12,4 g
- Telített zsír
- 2,4 g
- Só
- 0,33 g
- Kálium
- 801 mg
- Kalcium
- 430 mg
- Vas
- 4,7 mg
- C-vitamin
- 16 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 6 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
