Epres sajttortás overnight oats
A turmixolt cottage cheese adja a sajttortaízt, és mellé 20 g plusz fehérjét.
- 5 percIdő
- 376kcal
- 22 gFehérje
- 59 gSzénhidrát
- 6 gZsír
6 hozzávaló+ só és bors
- Zabpehely50 g
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 7,1 g
- ebből cukrok
- 22,3 g
- Telített zsír
- 2 g
- Só
- 0,94 g
- Kálium
- 653 mg
- Kalcium
- 300 mg
- Vas
- 2,7 mg
- C-vitamin
- 59 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 6 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
