Fokhagymás-chilis garnéla cukkinispagettivel
Garnélás linguine hangulat, a kalória harmadával.
- 15 percIdő
- 311kcal
- 43 gFehérje
- 11 gSzénhidrát
- 11 gZsír
7 hozzávaló+ só és bors
- Garnélarák, nyers, pucolt180 g
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 2,9 g
- ebből cukrok
- 6,7 g
- Telített zsír
- 3 g
- Só
- 0,933 g
- Kálium
- 1191 mg
- Kalcium
- 287 mg
- Vas
- 1,6 mg
- C-vitamin
- 51 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 7 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
