Fűszeres joghurtmártogatós zöldséggel
Ranch jellegű mártogatós 15 g fehérjével. 4 napig eláll.
- 5 percIdő
- 143kcal
- 17 gFehérje
- 18 gSzénhidrát
- 1 gZsír
6 hozzávaló+ só és bors
- Görög joghurt, 0% zsír150 g
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 3,3 g
- ebből cukrok
- 10,5 g
- Telített zsír
- 0,3 g
- Só
- 0,28 g
- Kálium
- 644 mg
- Kalcium
- 224 mg
- Vas
- 1,1 mg
- C-vitamin
- 9 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 6 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
