Zöld mangós proteinshake
A spenótot nem érzed, a mangót és a limét annál inkább.
- 5 percIdő
- 233kcal
- 27 gFehérje
- 24 gSzénhidrát
- 5 gZsír
5 hozzávaló+ só és bors
- Mandulaital, cukrozatlan250 ml
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 3,1 g
- ebből cukrok
- 17,9 g
- Telített zsír
- 1,3 g
- Só
- 0,61 g
- Kálium
- 689 mg
- Kalcium
- 648 mg
- Vas
- 2 mg
- C-vitamin
- 55 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 5 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
