Jeges mokkás proteinshake
A kávéd és a fehérjéd egy pohárban.
- 5 percIdő
- 266kcal
- 32 gFehérje
- 34 gSzénhidrát
- 3 gZsír
5 hozzávaló+ só és bors
- Cold brew kávé120 ml
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 3,9 g
- ebből cukrok
- 21,2 g
- Telített zsír
- 1,5 g
- Só
- 0,393 g
- Kálium
- 874 mg
- Kalcium
- 401 mg
- Vas
- 1,3 mg
- C-vitamin
- 7 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 5 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
