Mangós-limés overnight oats
Friss és trópusi. A limehéj a titka, hogy a harmadik napon is üde legyen.
- 5 percIdő
- 404kcal
- 25 gFehérje
- 60 gSzénhidrát
- 8 gZsír
6 hozzávaló+ só és bors
- Zabpehely50 g
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 10,3 g
- ebből cukrok
- 19,2 g
- Telített zsír
- 1,3 g
- Só
- 0,3 g
- Kálium
- 680 mg
- Kalcium
- 451 mg
- Vas
- 3,4 mg
- C-vitamin
- 40 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 6 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
