Protein energiagolyó
Sütés nélkül, adagonként három golyó. Egy adag egy hétig eláll a hűtőben.
- 10 percIdő
- 319kcal
- 20 gFehérje
- 34 gSzénhidrát
- 13 gZsír
5 hozzávaló+ só és bors
- Zabpehely30 g
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 4,6 g
- ebből cukrok
- 10,3 g
- Telített zsír
- 3,8 g
- Só
- 0,1 g
- Kálium
- 324 mg
- Kalcium
- 99 mg
- Vas
- 2,5 mg
- C-vitamin
- 0 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 5 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
