Tandoori jellegű csirkenyárs
Joghurtban pácolva, megpirítva, uborkával.
- 25 percIdő
- 301kcal
- 48 gFehérje
- 14 gSzénhidrát
- 5 gZsír
8 hozzávaló+ só és bors
- Csirkemell, bőr nélkül170 g nyersen
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 3,3 g
- ebből cukrok
- 5,7 g
- Telített zsír
- 1,2 g
- Só
- 0,278 g
- Kálium
- 917 mg
- Kalcium
- 145 mg
- Vas
- 1,8 mg
- C-vitamin
- 10 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 8 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
