Wokos csirke brokkolival
Fokhagyma, gyömbér, tamari. Kész, mire a rizs felmelegszik.
- 20 percIdő
- 504kcal
- 44 gFehérje
- 60 gSzénhidrát
- 10 gZsír
8 hozzávaló+ só és bors
- Csirkemell, bőr nélkül150 g nyersen
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 4,8 g
- ebből cukrok
- 7,1 g
- Telített zsír
- 1,7 g
- Só
- 1,978 g
- Kálium
- 1096 mg
- Kalcium
- 106 mg
- Vas
- 3,9 mg
- C-vitamin
- 136 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 8 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
