Wokos tofu pak choival
Kinyomkodott, ropogósra sült tofu fokhagymás-gyömbéres tamariban.
- 20 percIdő
- 555kcal
- 43 gFehérje
- 51 gSzénhidrát
- 23 gZsír
8 hozzávaló+ só és bors
- Kemény tofu200 g
Egy adagbannapi 2 000 kcal-hoz mérve
- Rost
- 9 g
- ebből cukrok
- 7,4 g
- Telített zsír
- 3,4 g
- Só
- 2,085 g
- Kálium
- 1247 mg
- Kalcium
- 1604 mg
- Vas
- 9,1 mg
- C-vitamin
- 194 mg
A felsorolt grammokból számolva, az USDA FoodData Central alapján.
A teljes recept az appban van
Mind a(z) 8 hozzávaló, az elkészítés időzítőkkel, méretezhető adagok és egy koppintásos naplózás.
Hamarosan azApp Store-banSzerezd meg:Google Play
