Parmezán kalória és tápérték
A parmezán kalóriája 392 kcal / 100 g, emellett 35,8 g fehérjét, 3,2 g szénhidrátot és 25,8 g zsírt tartalmaz.
392kcal / 100 g
Fehérje 37%Szénhidrát 3%Zsír 60%
| Adag | kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 392 | 35,8 g | 3,2 g | 25,8 g |
| 1 adag80 g | 314 | 28,6 g | 2,6 g | 20,6 g |
| 1 ek.15 g | 59 | 5,4 g | 0,5 g | 3,9 g |
- Rost
- 0 g
- Cukrok
- 0,8 g
- Telített zsír
- 16,4 g
- Nátrium
- 1376 mg
- Kálium
- 92 mg
- Kalcium
- 1184 mg
- Vas
- 0,82 mg
- C-vitamin
- 0 mg
100 g-ra. Forrás: USDA FoodData Central.
