Tahini kalória és tápérték
A tahini kalóriája 595 kcal / 100 g, emellett 17 g fehérjét, 21,2 g szénhidrátot és 53,8 g zsírt tartalmaz.
595kcal / 100 g
Fehérje 11%Szénhidrát 14%Zsír 75%
| Adag | kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 595 | 17 g | 21,2 g | 53,8 g |
| 1 adag80 g | 476 | 13,6 g | 17 g | 43 g |
| 1 ek.15 g | 89 | 2,6 g | 3,2 g | 8,1 g |
- Rost
- 9,3 g
- Cukrok
- 0,5 g
- Telített zsír
- 7,5 g
- Nátrium
- 115 mg
- Kálium
- 414 mg
- Kalcium
- 426 mg
- Vas
- 8,95 mg
- C-vitamin
- 0 mg
100 g-ra. Forrás: USDA FoodData Central.
